뱃살을 빼고 싶어하는 직장인입니다.

홈피 내용 중에 뱃살을 빼고 싶으면 말린청국장, 가루, 환 순서로 먹으면 좋다고 하는데,

정확히 어떻게 먹으면 될까요? 자세하게 듣고 싶습니다.

올해를 뱃살빼기 원년으로 삼으려고 하거든요 ^^